4月3日，云南国土资源职业学院教授·博士讲坛——《摆脱心理的魔咒》在宝鼎讲坛举办。本次讲座邀请心理学教授韩云萍老师为大家讲解相关心理学的知识。

        韩老师首先从一个遭到打击、自暴自弃的学生的个案讲起，从该生意识到心理问题开始，并积极寻求帮助，到进行专业心理干预，最终重拾信心的过程，告诉同学们心理问题并不可怕，关键在于找到问题的症结，并积极应对。

        接着，韩老师介绍高职高专的学生普遍存在的心理问题——自卑，自我评价偏低。具体表现为：轻视、否定自己，过分夸耀自己，对别人的言语敏感、自负、喜欢与他人比较等。这种心理问题易导致人际交往障碍发生，进而会影响个性的发展等。“喜欢与他人比较”，这也与中国传统的“比较”文化有关，人生在世就是在“比”中长大、在“比”中成功。“比较”给人带来压力，也带来动力，要学会适度。韩老师介绍战胜自卑心理的方法有：1.进行自我评估；2.为自己鼓掌；3.热爱生命；4.珍惜当下；5.不要把野心关在门外；6.学会读书。最后，韩老师告诉大家ÿ一个人都是独特的，永远不要拿自己与别人比较。

        最后，韩老师请所有同学起立，大声喊出：“我是最棒的，加油！”在场同学都大声喊出了这句话，通过这种方式为自己赋能。通过本场讲座，同学们对照生活中的心理状态，积极的进行自我调试，并找到自己存在的价值，继续为梦想而奋斗！

                              文、摄/创新创业处

2019年4月8日