开学季 | 同学们，开学返校安全指南请查收！

新学期将至

同学们即将踏上返校旅程

为确保大家能平安、顺利地

开启新学期校园生活

特准备这份开学返校安全指南

请同学们仔细阅读

一、返校前准备

1.开学时间

在校生2025年8月30、31日（周六、周日）报到注册，9月1日（周一）上课。2025级新生8月28、29日（周六、周日）报到，9月1日（周一）上课。

2.行程安排

根据返校时间，提前选择合适的交通工具，并通过正规渠道预订车票或机票。优先选择直达的车次或航班，减少中转次数，降低途中风险。出发前，再次核对行程信息，包括出发地、目的地、出发时间、到达时间等，确保准确无误。

3.调整作息饮食

提前几天调整作息时间，尽量早睡早起，逐步恢复到校园的学习生活规律，避免开学后出现“假期综合征”。同时，注意饮食健康，减少高油、高糖、辛辣等刺激性食物摄入，多吃蔬菜水果，保持良好的身体状态。

二、返校途中注意安全

1.交通安全

选择正规交通工具：务必乘坐有运营资质的公共交通工具，如火车、飞机、长途客车、正规出租车或网约车等，切勿乘坐“黑车”或非法营运车辆。乘坐私家车返校的同学，要提醒家长遵守交通规则，注意行车安全，避免疲劳驾驶和超速行驶。

遵守交通规则：无论是步行、骑行还是乘坐交通工具，都要严格遵守交通规则。过马路时要走人行横道，注意观察交通信号灯，不闯红灯、不横穿马路。骑行自行车或电动车时，要佩戴好头盔，不逆行、不超速、不载人，遵守非机动车交通规则。

注意个人财物安全：在车站、机场等人员密集场所，要时刻注意保管好自己的行李和贵重物品，将背包或手提包置于身前或视线范围内。不要将财物随意放置在座位上或行李架上后就放松警惕，上下车时，仔细检查是否携带好所有物品，避免遗漏。

2.个人信息安全

保护个人隐私：在旅途中，不轻易向陌生人透露个人信息，如姓名、学校、专业、家庭住址、联系方式、银行卡号等。不随意扫描不明来源的二维码，不点击陌生链接，避免个人信息被泄露，遭受电信网络诈骗。

谨慎交友：不要轻信陌生人的信息和承诺。如果遇到有人过于热情地询问个人情况或提出不合理的要求，要学会委婉拒绝，并尽量与同行的同学或工作人员待在一起。

3.人身安全

保持警惕：在公共场所要时刻保持警惕，注意观察周围人员的行为举止，如发现有可疑人员或异常情况，要及时远离并向相关工作人员报告。如果遇到紧急情况，要保持冷静，迅速寻找安全的地方躲避，并及时报警求助。

避免夜间独行：尽量避免在夜间单独出行。如果必须在夜间出行，要选择光线明亮、人员密集的道路，并告知家人或朋友自己的行踪和预计到达时间。如果感觉有人跟踪，要尽快前往人多的地方或向附近的店铺、保安求助。

自我防护提示：公共场合人员密集，人流量大，请同学们务必注意个人卫生、做好防护措施，警惕流感、传染病的传播风险。加强锻炼、保持健康生活方式。

三、校园生活安全

1.宿舍安全

注意清洁卫生：回到宿舍后，要及时打扫卫生，开窗通风，保持室内空气流通。整理床铺、擦拭桌椅、清扫地面，营造一个整洁、舒适的居住环境。同时，要定期清洗床上用品、衣物等，保持个人卫生。

做好安全检查：仔细检查宿舍内的电器设备、电线插座、门窗锁具等是否完好。如发现有电器损坏、电线老化、插座松动、门窗损坏等安全隐患，要及时向宿管老师报告，以便及时维修处理。

遵守宿舍规定：严格遵守学校的宿舍管理规定，不私拉乱接电线，不使用热得快、电饭煲、电炒锅、电炉、取暖器等违规电器，不存放酒精、汽油、烟花爆竹等易燃易爆物品。离开宿舍时，要随手关闭电器设备、切断电源，同时，关好门窗，防止财物丢失和发生意外事故。

保管好个人财物：笔记本电脑、手机、平板电脑、相机、首饰等贵重物品应妥善保管，不将大量现金存放在宿舍。同时，要注意保管好宿舍钥匙，不随意借给他人，防止钥匙丢失或被他人复制。

2.食品安全

选择正规就餐场所：尽量在学校食堂就餐，如果选择在校外就餐，要选择有营业执照、食品经营许可证、卫生状况良好的正规餐馆，避免在路边摊或卫生条件差的小店就餐。

注意饮食卫生：不购买、食用“三无”食品（无生产日期、无质量合格证、无生产厂家）、过期变质食品和假冒伪劣食品。食用前要注意食品的外观、气味是否正常，如发现食品有异味、变色、发霉等情况，应立即停止食用。

养成良好的饮食习惯：保持饮食均衡，多吃蔬菜水果、粗粮杂粮，少吃油炸、烧烤、腌制、辛辣等刺激性食物。注意饮食规律，避免暴饮暴食。同时，要注意饮食卫生，饭前便后要洗手，使用公筷公勺，避免交叉感染。

3.网络安全

遵守网络法规：遵守国家法律法规和学校的网络管理规定，不浏览非法、有害、低俗的网站和信息，不发表不当言论，不传播谣言和虚假信息，不参与网络暴力和违法活动。树立正确的网络道德观念，文明上网，理性发言。

防范网络诈骗：增强防范电信网络诈骗的意识，不轻信陌生电话、短信和网络信息，不随意点击陌生链接，不下载不明来源的APP，不随意公开个人照片、家庭住址、联系方式等敏感信息，不随意透露个人身份信息、银行卡号、密码、验证码等重要信息，谨慎添加陌生人为好友，避免在网络上过多地暴露个人生活细节。如接到可疑电话或短信，要及时与家人、老师或公安机关联系，核实情况，避免上当受骗。

4.心理健康

调整心态：新学期开始，可能会面临学习压力、人际关系、生活适应等方面的挑战，要注意调整自己的心态，保持积极乐观的情绪。可以通过与同学、朋友交流沟通，参加社团活动、体育运动等方式缓解压力，放松心情。

寻求帮助：如果遇到心理问题或困扰，不要独自承受，要及时与辅导员、心理健康老师或家人朋友沟通交流，寻求他们的帮助和支持。学校设有心理健康服务中心，同学们可以预约免费的心理咨询服务，专业的心理咨询师会为大家提供有效的心理疏导和帮助。

四、其他注意事项

1.与家人保持联系

在返校途中和到校后，要及时与家人报平安，让家人了解自己的行程和情况，避免家人担心。同时，要保持手机畅通，以便在遇到紧急情况时能够及时与家人取得联系。

2.注意天气变化

秋季天气多变，要关注天气预报，根据天气情况合理安排衣物和出行。

3.遵守学校规章制度

返校后，要严格遵守学校的各项规章制度，服从学校管理，尊重师长，团结同学。杜绝打架斗殴、寻衅滋事、赌博等违法违纪行为。自觉遵守课堂纪律、考试纪律，按时完成学习任务，努力提高自身综合素质。

亲爱的同学们，安全是返校旅程最珍贵的“行李”，也是校园生活平稳有序的基石。

希望同学们能够认真阅读并牢记这份开学返校安全指南，从踏上返校路的那一刻起，时刻保持安全意识，做好自我保护，顺利开启新学期，度过一段充实、愉快、安全的校园时光！